Jak posílit náš wellbeing a tím i naše vztahy s blízkými. Živě už 3.12.
Workshop s koučkou Karolinou Risser už 3.12. 2025 ve 20:00 online. Pro členy Akademie ZDARMA!
Když jsme vyčerpaní, naše vztahy to poznají jako první.
Málokdo si uvědomí, jak zásadní vliv má náš spánek, jídlo, stres a životní tempo na kvalitu našich vztahů.
Když jsme unavení, ztrácíme trpělivost, empatii i schopnost slyšet druhého. Když se o sebe staráme, vrací se nám to nejen v naší energii, ale i v blízkosti, kterou dokážeme dávat.
Tento workshop s koučkou Karolínou Risser vám pomůže podívat se na vaše vztahy jinak – skrze to, jak se cítíte vy sami.
Protože vztah nezačíná mezi dvěma lidmi. Začíná v tom, jak se chováme sami k sobě.
Co vás čeká?
Společně prozkoumáme, jak naše fyzická i mentální kondice ovlivňuje způsob, jak komunikujeme, reagujeme a vnímáme své blízké.
Získáte praktický rámec wellbeingu – tedy jak pečovat o své zdraví, spánek, energii, smysluplnost, finance i vztahy, a tím najít rovnováhu, která se pozitivně promítne i do vašeho partnerského života.
Čekají vás konkrétní tipy a mikro-návyky, které zvládnete aplikovat hned:
- jak pracovat se stresem a obnovit energii během dne,
- jak se přestat přetěžovat a pěstovat malé rituály, které uleví,
- jak rozpoznat signály těla dřív, než přeteče pomyslný pohár,
- jak najít větší laskavost k sobě i ke svému partnerovi.
Otevřete se myšlence, že někdy není problém v partnerovi, ale v naší únavě, přetížení a potřebě dobít baterky.
Videopozvánka od Karoliny Risser – lektorky workshopu.
Karolina Risser je koučka a lektorka se zaměřením na wellbeing a longevity. Pomáhá najít lidem jejich vlastní cestu k rovnováze,energii a zdravému životnímu stylu, jehož základem jsou i kvalitní vztahy. Ukazuje, že laskavější vztah k sobě není sobectví, ale startovací bod pro harmonické soužití s druhými.
Jak se na workshop přihlásit?
Členové PIONERY (Akademie moderního partnerství) mají workshop zdarma v rámci měsíčního poplatku. Pokud členy nejste a stát se jimi nechcete, můžete se na workshop přihlásit i samostatně. Cena jednoho workshopu je 490 Kč.
Kdy a kde?
Kdy: 3.12. ve 20:00
Kde: Workshop je online – odkaz s vámi budeme sdílet e-mailem před začátkem akce. Z workshopu bude také záznam.
Připojte se a objevte, že šťastné vztahy nejsou o dřině, ale o porozumění.
Stačí se naučit vidět věci jinak. 💛
