Zastav se: Co teď doopravdy cítím a co potřebuji? Už 7. 1. 2026 v 19:00.
Tento workshop proběhne už 7. ledna 2026, 19:00 online. Pro členy Akademie ZDARMA!
Někdy to není o partnerovi.
Někdy to není o vztahu.
Jen je toho na vás občas moc.
Zahlcení, podráždění, únava, vnitřní chaos. To jsou pocity, které se snadno přelijí do vztahů a pak to bolí na obou stranách.
Tento workshop je pozvánkou k tomu zastavit se, podívat se dovnitř a pochopit, co se ve vás skutečně děje dřív, než to převezme kontrolu nad vašimi reakcemi.
Co vás čeká?
Společně se podíváme na to, co se děje v těle a emocích ve chvílích přetížení a proč to není chyba, ale signál.
Zjistíte:
- proč zahlcení není selhání, ale informace
- jak číst emoce jako zprávu, ne jako problém
- proč se ve stresu může jevit partner jako nepřítel, i když jím není
Workshop vás povede k větší orientaci v sobě, ke klidu a k pochopení, které je základem zdravých reakcí i vztahů.
Co si z workshopu odnesete?
- jednoduchý nástroj STOP & NAME (zastav – nadechni se – pojmenuj, co cítíš)
- techniku 3 otázek, které vám pomohou zorientovat se v sobě:
- Co teď cítím?
- Co mi to říká?
- Co teď potřebuji?
- krátkou 2minutovou praxi ukotvení do těla, kterou můžete použít kdykoliv během dne
- první krok ke klidu, který nezačíná u druhého, ale u vás
Kdo vás povede?
V Pioneře spolupracujeme s odborníky na vztahová témata. Jsou to koučové, terapeuti, mentální trenéři a další, kteří vám pomohou se ve vztahových situacích a otázkách zorientovat, ukáží vám příklady z praxe a pomohou vám měnit vaše vztahy ihned. Konkrétního kouče pro tento workshop zveřejníme brzy.
Jak se na workshop přihlásit?
Členové PIONERY (Akademie moderního partnerství) mají workshop zdarma v rámci měsíčního poplatku. Pokud členy nejste a stát se jimi nechcete, můžete se na workshop přihlásit i samostatně. Cena jednoho workshopu je 390 Kč.
Kdy a kde?
Kdy: 7. 1. 2026 v 19:00
Kde: Workshop je online – odkaz s vámi budeme sdílet e-mailem před začátkem akce.
Připojte se a objevte, že šťastné vztahy nejsou o dřině, ale o porozumění.
Stačí se naučit vidět věci jinak. 💛
