Hranice, které chrání energii i vztah. Nauč se říkat NE! Online už 25.2. 2026
Tento workshop s jedním z našich vztahových koučů proběhne už 25. 2. 2026, 19:00 online. Pro členy Akademie ZDARMA!
Mnoho lidí má pocit, že když řeknou NE, ublíží tím druhým.
Že je zklamou, odmítnou nebo ohrozí vztah.
A tak raději ustupují, mlčí nebo jdou proti sobě, i když je to stojí energii, klid a někdy i respekt k sobě samým.
Ve vztazích často zaměňujeme hranice za sobectví.
Máme pocit, že „hodný člověk“ vyhoví, přizpůsobí se a vydrží.
Jenže dlouhodobě to vede k vyčerpání, tichému resentimentu a pocitu, že nejsme viděni.
Hranice nejsou útok.
Jsou informací o tom, kde končíme my a začíná druhý.
A paradoxně právě hranice vztah stabilizují.
Co vás čeká?
Na workshopu se díváme na hranice jinak, než jak jsme se je naučili v minulosti.
Ne jako na problém, ale jako na nástroj, který chrání vztah i vaši energii.
Ukážeme si, proč se říkání NE často pojí s pocitem viny a jak tento vzorec vzniká.
A hlavně, jak ho začít měnit bez konfliktů a výčitek.
Dozvíte se:
- proč máme tendenci cítit vinu, když chráníme své hranice
- jaký je rozdíl mezi sobectvím a zdravou hranicí
- proč nejasné hranice vytvářejí napětí ve vztazích
- jak říkat NE způsobem, který nevytváří konflikt, ale jasnost
Co si z workshopu odnesete?
- větší sebedůvěru v komunikaci
- schopnost jasně vyjádřit své potřeby
- méně vnitřního tlaku a více klidu
- více energie ve vztazích i v každodenním životě
A hlavně praktické techniky, které můžete začít ihned používat ve vaší komunikaci i rozhodování.
Pro koho workshop je?
Vendula Tomšů je koučka, mentorka a průvodkyně osobním rozvojem, která pomáhá lidem znovu objevit vlastní autenticitu a sílu.
Věří, že skutečný růst začíná uvnitř – když se naučíme naslouchat sami sobě a přestaneme se řídit očekáváním okolí.
V její práci se propojuje hloubka, citlivost a praktičnost – a vytváří prostor, kde se můžete setkat se sebou bez hodnocení a masek.
Jak se na workshop přihlásit?
Členové PIONERY (Akademie moderního partnerství) mají workshop zdarma v rámci měsíčního poplatku. Pokud členy nejste a stát se jimi nechcete, můžete se na workshop přihlásit i samostatně. Cena jednoho workshopu je 390 Kč.
Kdy a kde?
Kdy: 25 .2. 2026 v 19:00
Kde: Workshop je online – odkaz s vámi budeme sdílet e-mailem před začátkem akce.
Připojte se a objevte, že šťastné vztahy nejsou o dřině, ale o porozumění.
Stačí se naučit vidět věci jinak. 💛
