Vnitřní klid jako základní vztahová dovednost. 30.12. online živě!
Workshop s Petrou Pospíšilovou den před Silvestrem 30.12. od 20:00 online. Pro členy Akademie PIONERA ZDARMA!
Většina vztahových problémů nezačíná slovy.
Začíná stavem naší nervové soustavy.
Když jsme unavení, ve stresu nebo v přetížení, náš systém přechází do automatických reakcí:
Boj – útěk – zamrznutí. A právě v těchto stavech nevzniká blízkost, porozumění ani upřímný kontakt, rodí se konflikty, odpojení a nedorozumění.
Tento workshop je pozvánkou k návratu do sebe.
K pochopení toho, co se ve vás děje v náročných chvílích, a k získání dovednosti, která umí proměnit celé vztahy do vnitřního klidu.
Co vás čeká?
Workshop je úvodem do toho, proč je vnitřní klid jednou z nejdůležitějších vztahových dovedností.
Společně projdeme tato témata:
1. Co je vnitřní klid a proč je tak zásadní
Pro vztah, komunikaci i emocionální bezpečí.
2. Jak poznám, že klid nemám
Signály těla, emoční reaktivita a vzorce chování, které vznikají, když je nervová soustava ve stresu.
3. Obranné mechanismy
Proč reagujeme útokem, únikem nebo zamrznutím i v běžných vztahových situacích.
4. Nervová soustava: bezpečí vs. ohrožení
A jak tyto dva stavy výrazně určují, jestli dokážeme mluvit, nebo jen přežívat.
5. Jednoduché techniky návratu do klidu
Praktické nástroje, jak se regulovat, uzemnit a vrátit zpět k sobě — i během vztahového napětí.
Kdo vás povede?
Petra Pospíšilová pracuje s lidmi, kteří touží po zdravějších a harmoničtějších vztazích k sobě, partnerovi, rodině i okolí. Není pouze koučkou; využívá vlastní metodu ReConnect TEMR, která propojuje tělo, emoce, mysl a reakce.
Pomáhá lidem pochopit jejich vnitřní nastavení, regulovat nervovou soustavu a proměňovat vzorce, které ovlivňují jejich vztahy a každodenní prožívání.
Více než 7 let pracovala jako výživová poradkyně se zaměřením na fyziologii těla – spánek, stravu, stres, regeneraci a energii. Časem pochopila, že tělo a psychiku nelze oddělovat, a začala pracovat také s emocemi, vnitřními přesvědčeními a traumaty z dětství.
Jak se na workshop přihlásit?
Členové PIONERY (Akademie moderního partnerství) mají workshop zdarma v rámci měsíčního poplatku. Pokud členy nejste a stát se jimi nechcete, můžete se na workshop přihlásit i samostatně. Cena jednoho workshopu je 490 Kč.
Kdy a kde?
Kdy: 30.12. 2025 ve 20:00
Kde: Workshop je online – odkaz s vámi budeme sdílet e-mailem před začátkem akce.
Připojte se a objevte, že šťastné vztahy nejsou o dřině, ale o porozumění.
Stačí se naučit vidět věci jinak. 💛
